Goede voornemens, slechte gewoontes

Culturele Zondag college

Een nieuw jaar, tijd voor verandering! Meer sporten, minder alcohol en weg achter je scherm. Goede voornemens zijn goed bedoeld, maar we houden ze zelden lang vol. Dr. Marieke Adriaanse (Sociale Wetenschappen, UU) legt uit waarom het zo moeilijk is om gewoontes af te leren. Kan de psychologie ons helpen? 

Programma

14JAN
zondag 14 januari 2018 - 13:30
Een slechte gewoonte leer je niet zomaar af. Psycholoog dr. Marieke Adriaanse legt uit hoe je toch kan vasthouden aan goede voornemens.

Delen