Een slechte gewoonte leer je niet zomaar af. Psycholoog dr. Marieke Adriaanse (UU) onderzoekt waarom het zo moeilijk is om ongezonde gewoontes af te leren.

Een slechte gewoonte leer je niet zomaar af. Psycholoog dr. Marieke Adriaanse (UU) onderzoekt waarom het zo moeilijk is om ongezonde gewoontes af te leren. Hoe kan de psychologie je helpen vast te houden aan goede voornemens?