Veel studenten ervaren prestatiedruk en leggen de lat extreem hoog voor zichzelf. Waar komt dit vandaan? En waarom heeft de een er meer last van dan de ander?

Artikel

Het kan altijd beter. Hoe hoog leg jij de lat?

  • 2 september 2025
  • Leestijd 1 min
Unsplash | Luis Villasmil

Het is de eerste week van september en dus officieel het begin van een nieuw collegejaar. Eerstejaars studenten maken hun borst nat, maar ook voor de ouderejaars begint een nieuw jaar vol tentamens, presentaties, papers en prestatiedruk. NU.nl sprak drie studenten, en vroeg hen in hoeverre zij prestatiedruk ervaren. 

De drie studenten Madelotte, Dominique en Teun vertellen openhartig over hun stress, twijfels en de druk die ze ervaren. Zo valt het Madelotte en Dominique op dat iedereen zich constant aan het vergelijken is met anderen. De lat ligt hoog: een bachelor is niet meer genoeg, je vrienden lopen vettere stages dan jij, en cum laude afstuderen is niet bijzonder meer. De overtuiging dat het altijd beter, sneller, efficiënter en gaver kan is typerend voor de tijdsgeest van nu.

Hoe komt het dat we allemaal perfectie najagen? En waarom is de ene persoon strenger voor zichzelf dan de ander? In de video ‘Hoe kunnen we imperfectie omarmen?’ brengt psychiater Damiaan Denys (UvA) een ode aan falen, analyseert psycholoog Marijntje Zeijen (UU) prestatiedrang en ontwikkelingspsycholoog Odilia Laceulle (UU) laat zien hoe je persoonlijkheid en omgeving jou maken tot wie je bent. Benieuwd geworden? Kijk de video dan hier terug. 

Meer in deze serie

Weet wie je bentSamen met wetenschappers onderzoeken we wat het betekent om jezelf te zijn in tijden van toenemende prestatiedruk en studiestress.